Zadovoljni z delavnico za obvladovanje stresa

V času, ko nas vse preveč obremenjujejo domače in službene obveznosti, ko se situacije okoli nas zdijo negotove, smo si vzeli nekaj časa zase.

V torek, 18. oktobra 2022, popoldne smo imeli v naši predavalnici v Obrtnem domu DELAVNICO ZA OBVLADOVANJE STRESA.  

Zdenka Kavčič s.p., profesorica športne vzgoje in licencirana učiteljica joge, je udeležencem razložila, kako prepoznati stres in njegove vzroke, spoznali so znanja in veščine upravljanja s stresom, tudi z različnimi dihalnimi tehnikami in vajami sproščanja. Na koncu so si še med seboj izmenjali izkušnje z načini za učinkovito obvladovanje stresnih dogodkov.

Dve uri, kot je trajala delavnica, je hitro minilo. Zadovoljne udeleženke so povedale, da si tovrstnih dogodkov še želijo in jih tudi potrebujejo. Večer se je zaključil z neformalnimi pogovori, ki so se zavlekli še v naslednji dve uri.

Prejšnji prispevek
Metliški obrtniki so bili na križarjenju

ARHIV NOVIC

IZBERI LETO / MESEC

KONTAKT

OBMOČNA OBRTNO-PODJETNIŠKA
ZBORNICA METLIKA

Partizanski trg 5
8330 Metlika

040 672 160

+386 7 305 81 42

Meni